子なし専業主婦をしていると、
一日を一人で過ごすことが多くなります。

そうすると表情を変化させることや、発声する回数も
かなり減ってくる。表情筋が衰えます。
ただでさえ肌の老化が加速してきたっていうのに
こんな生活してたら顔がたるむ、たるむ！！

いかーーん！

顔には人生が出るっていうし、
ここらで頑張らねばー！！

ということで、最近は気が付いたときに
顔の筋肉を動かすようにしています。

中でもよく実行しているのは、先日のテレビ
（うたばん）でエド・はるみさんが紹介していた
笑顔の練習。

口角を上げるのに一番いい言葉は
「ウィスキー　大スキー(好き）」なんだそうです。

傍から見たら怪しいので旦那が居る時にはできませんが
一人の時間は腐るほどあるので（笑）とにかく
表情筋を動かしまくって、なんとかたるみを
食い止めたいと思います。

女が年をとるって大変だよなぁ・・・。