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真っ直ぐ立つ
最近、私は「真っ直ぐに立つ」ということを意識するように
しています。

電車を待つ時、
信号待ちの時、
会計を待つ時、
エスカレーターに乗っている時、
鏡の前に立った時・・・

そんなふとした瞬間に姿勢を正す。

これが意外と筋肉を使うんですねー。
雑誌やテレビで聞いてはいたけれど、
実際やってみると疲れます。

意識し始めたきっかけは、
服が綺麗に着こなせていないと感じた事。

体のラインが曲がっている。
姿勢が悪い。

それだけで、
全体の印象が変わってしまうんですね。

どんなにデザインの良い服を買っても、
体がダサかったら意味が無い。
ただ、痩せただけではダメなんだ、と心底思いました。
(今の自分は痩せているとは言えないけど・笑)


これからは、鏡の前での姿勢チェックと
真っ直ぐ立つように意識することを
習慣としていきたいです。


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02/19 11:54 | 子なし生活 | CM:0 | TB:0
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